Honoring the Life and Legacy of Derek Cox

স্থানীয় ভাষায় খুতবাহ দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি হয়

আবারও সোহেল তাজ!

আচ্ছা, সোহেল তাজ যদি শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ সাহেবের সন্তান না হতেন তাহলে কী বগল-কাটা গেঞ্জির ফাঁকে সিক্স প্যাক শরীর নিয়ে ক`দিন পরপরই মিডিয়ার সামনে আসতে পারতেন! মানুষ কী ইন্টারেস্ট দেখাতো! মনেহয় না!

একজন আদর্শ শিক্ষকের অপমান : মেনে নেওয়া যায় না

দ্বিতীয়বার মবজাস্টিসের শিকার হলেন ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় আওয়ামী ঘরানার প্রগতিবাদী মেধাবী শিক্ষক, লেখক, কলামিস্ট, বাংলা বিভাগের প্রফেসর ড. বাকী বিল্লাহ বিকুল। আজ ২৮/৯/২৪ তারিখ যথারীতি তিনি সকাল ৮ টার গাড়িতে ক্যাম্পাসে গিয়ে বাংলা বিভাগের এম. এ শ্রেণির মডারেশন পর্ব শেষ করে ফোকলোর স্টাডিজ বিভাগের চতুর্থ বর্ষে ক্লাস নিতে চলে যান। ক্লাস শেষে বেলা ১১ টায় বাংলা বিভাগের একাডেমিক কমিটির সভায় যোগদান করেন।

মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে খেতে হবে যে পাঁচ খাবার

নানা কারণে সারা বিশ্বের মানুষই এখন মানিসক উদ্বেগ, অবসাদ আর হতাশায় জর্জরিত। এই সমস্যাগুলোর সঙ্গে লড়াই করতে অনেকেই যোগ ব্যায়াম, মেডিটেশন, প্রাণায়াম করে থাকেন। তবে কিছু খাবারও রয়েছে যেগুলো মানসিক সমস্যাগুলো দূর করতে পারে। পুষ্টিবিদরা এমন দাবিই করেছেন। চলুন তবে দেরি না করে জেনে নিই তেমনই পাঁচটি খাবার সম্পর্কে। যেগুলো নিয়মিত খেলে আপনি মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন।

ধূমপান ছাড়তে চান? এগুলো নিয়মিত খান

সিগারেট ধরা যতটা সহজ, ছাড়া ঠিক ততটাই কঠিন। হয়তো প্রতিদিনই সিগারেট ছাড়ার প্রতিজ্ঞা করছেন, কিন্তু আবার প্রতিজ্ঞা ভঙ্গও করছেন। তবে যদি সত্যিই সিগারেট ছাড়তে চান, তাহলে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এই খাবারগুলো-সিগারেট শরীর থেকে ভিটামিন সি শুষে নেয়। ফলে সিগারেটের নেশা বাড়ে। যদি ধূমপান ছাড়তে চান তবে নিয়মিত ন‌িচের খাবার গুলো খান।

বাংলাদেশের গর্বিত সন্তান নোবেলজয়ী অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস প্রধা

বাংলাদেশের গর্বিত সন্তান নোবেলজয়ী অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস প্রধান উপদেষ্টা হচ্ছেন! তথ্যঃ ড. মুহাম্মদ ইউনূস জীবনালেখ্য

সোহেল তাজ এর প্রতি খোলা চিঠি প্রিয় সোহেল তাজ

আমার এক কবি বন্ধু যমুনা টিভিতে দেয়া আপনার একটি সাক্ষাৎকার আমাকে পাঠিয়েছেন। দেশের বর্তমান পরিস্থিতিতে আপনার দেয়া বক্তব্যটি তার নিশ্চয়ই খুব মনে ধরেছে তাই আমার সাথেও শেয়ার করেছেন।

খাওয়ার পরও ক্ষুধা লাগে যে পাঁচ কারণে

ভরপেট খাওয়া হলেও কিছুক্ষণ পর ফের খিদে লাগছে। অনেকেই বলছেন, এ অনুভূতির কথা।’ তবে বিশেষজ্ঞরা কিছু কারণের কথা বলছেন ক্ষুধা বাড়ার। খাদ্য কিছুক্ষণ পরেই ফের খেতে ইচ্ছা করা বা বেশি বেশি খাওয়ার পরেও আরও খেতে ইচ্ছা করা বেশি খিদে লাগার প্রধান লক্ষণ।

বর্ষায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব খাবার

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে, এজন্য এ সময় পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। না হলে নানা রোগের সংক্রমণ বেড়ে যেতে পারে।

ঐতিহ্য, সংগ্রাম ও সাফল্য অর্জনে আওয়ামী লীগের ৭৫ বছর

ঐতিহ্য, সংগ্রাম ও সাফল্য অর্জনে আওয়ামী লীগের ৭৫ বছর

এই পানীয়তে ৭ দিনেই মিলবে উজ্জ্বল ত্বক

ত্বক যাতে নিখুঁত দেখায়, তার জন্য যা যা স্কিন কেয়ার করা দরকার, সবই করেন। ত্বকের যত্নে প্রতিদিন ফেসওয়াশ, সিরাম ব্যবহার করেন। মাঝেমধ্যে পার্লারে গিয়ে ফেসিয়াল করান। কিন্তু তাতেও ত্বকের উজ্জ্বলতা ফুটে ওঠে না। সৌন্দর্য ধরে রাখতে গেলে ত্বককে ভিতর থেকে সুন্দর করে তুলতে হবে। আর এই কাজটা কোনও ক্রিম নয়, এই হোমমেড পানীয় করতে পারে।

জামে আছে যত গুণ

গ্রীষ্মের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে জাম অন্যতম। ফলটিতে মেলে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, ভিটামিন সি, থিয়ামিন, প্রোটিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন এ, নিয়াসিনসহ আরও অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। অন্য যেকোন ফলের তুলনায় জাম অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। কিন্তু এর গুণাবলী সম্পর্কে আমাদের বেশিরভাগেরই জানা নেই। জাম খেলে শরীরে অনেক ধরনের উপকার মেলে।